Еще в древнеславянские времена зародилась такая традиция, как купание в проруби. Наши предки называли этот обряд Водокрещи, ведь он неким образом подражает Крещению Спасителя в реке Иордан.
Так и в этом году на территории Ивановской области будут организованы специально оборудованные места для купания.
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Главное управление МЧС России по Ивановской области напоминает о необходимости соблюдения следующих мер безопасности:
1. Погружаться разрешено только в специально прорубленные проруби, так называемые «иордани». Прорубь должна быть недалеко от берега, желательно чтобы рядом дежурили спасатели. Помощь спасателя будет неоценимой, если кому-то внезапно станет плохо от перепада температур или начнет затягивать под воду.
2. «Ныряние» вперед головой запрещено. Входить в воду нужно постепенно, сохраняя вертикальное положение тела. Смещение тела может спровоцировать удар о кромку льда.
3. Общее время нахождения в студеной воде не должно превышать 2 минуты. В противном случае, легко получить переохлаждение организма, особенно если окунались с головой, так как это вызывает большие потери тепла.
4. Если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых.
5. После выхода из проруби важно хорошенько растереть тело полотенцем, вытереться насухо и переодеться в теплую, а лучше всего в шерстяную одежду.
6. Для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
У купания в проруби, как у экстремальной процедуры, существуют противопоказания. Так, окунаться в ледяную воду категорически запрещено, если человек болен острыми респираторно-вирусными заболеваниями, находится в лихорадочном или алкогольном состоянии. Лицам с заболеваниями сердца, сердечно-сосудистой системы, ЦНС и
хроническими эндокринологическими заболеваниями также противопоказано полное погружение в зимнюю прорубь.